好書推薦
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佐藤式淋巴痠痛療法﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷
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好看的醫療保健佐藤式淋巴痠痛療法全書的內容大意!
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作者： 佐藤青兒
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你還在用手或按摩道具揉壓肩膀嗎？
這種錯誤方法會使肩頸痠痛更加惡化！
快試試看最新的痠痛治療法
主張「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」
★☆痠痛關鍵３大問題★☆
．長期維持相同姿勢，使肌肉呈緊張狀態，變得硬梆梆。
．姿勢不良、身體老化，痠痛、疾病跟著來。
．體內組織液不暢通，導致養分和氧氣運輸不良。
消除身體痠痛的關鍵在於「淋巴」
佐藤式淋巴痠痛療博客來網路書店法：不用按揉，就能治好痠痛的消除法
促進淋巴循環，提高身體機能，有效掃除擾人的痠痛困擾
只要學會放鬆肌肉的技巧就行了！
Step1 輕撫肌膚
Step2 放鬆緊張肌肉
Step3 促進淋巴循環
Step4 排出體內廢物
Step5 擺脫痠痛
「佐藤式淋巴痠痛療法」有效改善：
1.肩頸痠痛
2.腰痛
3.頭痛
4.足部痠麻
5.鼻塞、鼻水
6.臉部鬆弛
7.手腳關節痛
本書特色
1. 本書一開始先讓讀者自我檢查是否有肩膀僵硬、痠痛的現象，讓讀者很快就能知道自己的問題，並透過本書找到適合自己的解決方法。
2. 本書有別其他同類書籍，不強調按摩、伸展等由外施加壓力的方法，而是用對身體最不造成負擔的方式來解決肩頸痠痛，甚至是其他身體問題。
3. 書中所提供的方法簡單、圖解清楚，讓讀者可快速直接地掌握肩頸痠痛的原因且解決問題。
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作者： 佐藤青兒
新功能介紹- 譯者：郭寶雯
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/12
- 語言：繁體中文
佐藤式淋巴痠痛療法
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內容來自YAHOO新聞
猶豫言承旭扯周董當人夫「幸運」
中國時報【洪秀瑛╱台北報導】
言承旭主演電視劇《最佳前男友》，日前接受大陸《南方都市報》訪問，表示以前擇友條件是，第一眼要順眼，現在只要願意體諒、默默在他身邊，適時給他力量就行了。他認為周杰倫（周董）很幸運，「因為他設定一個年齡，在這個年齡之前遇到另一半，這件事困難度很高，所以他是我的榜樣，我也希望像他這樣。」
言承旭和周董都是魔羯座，但周個性果斷、有自信，設定35歲結婚，說到做到，言承旭則是「猶豫先生」，對愛情、工作優柔寡斷，38歲才說想要勇敢的談感情。他在《前男友》壁咚女主角，為追回前女友花招百出，戲外自認不懂甜言蜜語，要多學壁咚這種浪漫方式。
如果曾經很喜歡的女生結婚了，他說心裡可能酸酸的，但也替她開心，「如果她邀我參加婚禮，我會去。」指的應是舊愛林志玲。他在劇中有養眼的半裸洗澡劇，飾演年輕有型的服裝造型師，「一開始很不習慣，有套衣服穿上去就像一塊布，兩隻手完全被蓋住，搞得我像小叮噹。」
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來源:壹電視
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/猶豫言承旭扯周董當人夫-幸運-215007613.html
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