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馬拉松-歎世界 ！ 好書推薦
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在法國酒莊穿梭喝佳釀、
在波士頓Scream Tunnel與美女親吻……
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海外跑馬拉松，是千里之外的一期一會。
跑過的風景、碰到的人，或許從此不會重遇。
停下來欣賞沿途風光和氣氛，體驗路上意想不到的趣事和情境，
才是跑馬拉松的最大收穫。
Run The World的莊曉陽、Edkin和Frankie曾參與數十場外國馬拉松比賽，足跡遍佈日本、台灣、東南亞、歐美、澳洲，以至古巴等地，他們以文字和相片，記錄跑遍世界的辛酸苦樂、吃喝玩樂，以至所見所聞，告訴讀者：賽道上，不只是為了收集獎牌和破記錄，也是為了擴闊自己的眼界和思想版圖，體驗馬拉松路上種種意想不到的趣事和情境。
這書也提供計劃海外馬拉松行程的實用資料，並設專章，分享他們備戰香港渣打馬拉松的心得。
本書特點
?跑馬拉松已成香港人的新興運動潮流，每年渣打馬拉松報名人數節節上升可見一斑。RTW編輯部的三位作者更領先一步，前往海外作賽，把曾參與的數十場海外馬拉松比賽精華結集，為有意前住當地跑馬拉松的選手打開方便之門，而未有條件、能力跑馬拉松人士亦可從中窺見外國籌辦馬拉松之精彩，大開眼界之餘，亦可成為計劃下次行程的一部分。
?作者參與的馬拉松比賽，足跡遍佈世界各地，有熱門的日本、美國，也有極地馬拉松。由他們介紹及分享外國馬拉松路上的見聞、提供外國跑步的資訊及注意事項，甚具說服力。他們的文章亦見於《信報》、《am730》、《明報》、《讀書好》、SportSoho、主場博客、Yahoo香港及xlife運動雜誌，在長跑界地位舉足輕重。
?這書在渣打馬拉松舉行前出版，故特設專章教休閒慢跑者如何應付香港渣馬，對參加渣馬人士甚具參考價值。
?本書邀得多名香港及台灣著名跑者鼎力推薦，包括台灣跑者/作家歐陽靖、江湖跑堂國際馬拉松協會會長江彥良、台灣2012年奧運馬拉松國手張嘉哲、香港全城街馬創辦人梁百行、康宏金融集團主席王利民、恒生銀行傳訊及可持續發展總監張樹槐、立法會議員（法律界）郭榮鏗、前電視新聞主播兼跑者黃大鈞、專欄作家兼跑者盧峯、運動版圖SportSoho創辦人陳冠英、am730社長盧覺麟、浸大新聞系高級講師兼跑者呂秉權、極地跑步專家冼水福。粒粒巨星，陣容鼎盛。
名人推薦
台灣跑者、作家歐陽靖│台灣奧運馬拉松國手張嘉哲│江湖跑堂江彥良│香港全城街馬創辦人梁百行│康宏金融集團主席王利民│恒生銀行傳訊及可持續發展總監張樹槐│am730社長盧覺麟│運動版圖創辦人 陳冠英│立法會議員（法律界） 郭榮鏗│極地跑步專家冼水福│專欄作家兼跑者盧峯│浸大新聞系高級講師兼跑者呂秉權│前電視新聞主播兼跑者黃大鈞聯手推薦
「這本書為跑者們整理了數場賽事資訊，以及親跑心得，實為展開海外馬生活的重要攻略！」──歐陽靖跑者、作家
「這是一本馬拉松情報大補帖，依照這些情報我們可以更輕鬆的去完成馬拉松的繁雜手續，讓我們更沉醉在馬拉松之中。」──張嘉哲台灣2012年奧運馬拉松國手
「在42.195公里的賽道上甚麼奇妙的事情都可能會發生，就如同我和曉陽他們的相遇一般，馬拉松的奇妙之旅，就此一幕幕的展開。」──江彥良江湖跑堂國際馬拉松協會會長
「只要你進入42.195公里的世界，你便可以打開進入不同國度的隨意門，自由參加不同地方城市的馬拉松，令你大開眼界。」──梁百行「全城街馬」行政總裁及創辦人
「如果閣下還是不知從何落腳，皆因海外賽事繁多，心大心細的話，那麼請你拿起這本《馬拉松．歎世界！》後千萬别放下。」──王利民康宏金融集團主席
「他們以跑步超越跑步，獨步人生峻嶺，笑看風雲變色。沒有甚麼贏在起跑線，這或許就是另一種境界。」──呂秉權浸大新聞系高級講師兼跑者
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內容來自YAHOO新聞
颱風天鵝漸接近 北部東半部雨勢漸顯
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作者： 莊曉陽, Edkin, Frankie Kwok
新功能介紹- 出版社：天窗出版社有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/03
- 語言：繁體中文
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作者： 莊曉陽, Edkin, Frankie Kwok
新功能介紹- 出版社：天窗出版社有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/03
- 語言：繁體中文
馬拉松-歎世界 ！
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內容來自YAHOO新聞
颱風天鵝漸接近 北部東半部雨勢漸顯
（中央社記者黃于台北22日電）氣象局表示，隨著颱風逐漸接近，今天北部及東半部地區雨勢將較昨日更為顯著，尤其宜蘭山區及花蓮山區有局部豪雨或大豪雨發生的機率。
中央氣象局指出，隨著颱風逐漸接近，今天北部及東半部地區雨勢將較昨日更為顯著，尤其宜蘭山區及花蓮山區有局部豪雨或大豪雨發生的機率，中南部山區也會開始降雨，不過降雨量值及範圍較小，至於中南部平地因受到中央山脈屏障，雨勢會更加零星，空檔可見陽光。
氣象局表示，目前台灣附近各海面、各沿海地區及馬祖、金門、澎湖已有長浪發生，台東更觀測到超過5米的浪高，請民眾避免前往海邊活動。
蘭嶼由於較接近颱風中心加上地勢較高，目前已有12級強陣風出現，隨著颱風接近，預計將會有更強陣風出現，請當地民眾特別注意。
氣象局指出，第16號颱風閃電已減弱為中度颱風，其距離台灣較遠，將朝日本東方海面移動，對台灣沒有影響。
根據環保署提供的預測，今天全台PSI為良好至普通等級，指標污染物為臭氧及懸浮微粒；PM2.5為低至中等級；詳查環保署網站http://goo.gl/hE5Oct。1040822
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/颱風天鵝漸接近-北部東半部雨勢漸顯-001034228.html
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