和抑郁的自己聊聊吧：33條負面情緒轉化法則超級強品
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內容簡介: 主要講述了，生活中總有那麼博客來書店多煩心的事，讓我們有太多的理由覺得疲憊，被焦慮和挫折感籠罩。不要忽略這些負面情緒。這些情緒在不知不覺中累積起來，就會發展為抑郁症。為了抵御負面情緒的侵襲，試着和自己聊聊吧！
心情會影響人的思維和言談，反過來，語言也能作用於情緒。說話方式變了，心情就會改變，想法也變得積極樂觀起來。別再自責、自我批判，用積極樂觀的語言表揚自己一下吧！宣泄情緒博客來網路書局，放松心靈，弱化內在信息，你就會有一種豁然開朗的感覺。
當積極樂觀的表達方式完全成為我們的日常習慣后，我們會發現生活方式也悄然發生了變化，我們的人生從此就能與「抑郁」絕緣！
倉成央，臨床心理醫師、心理健康咨詢師、博士。
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- 作者： 倉成央
- 出版社：浙江大學出版社
- 出版日期：2013/07/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
台股重挫 國發會：與亞洲金融風暴不同
（中央社記者陳政偉台北24日電）台北股市今天開低震盪走低，收盤重挫376.58點，國發會主委杜紫軍表示，這次下跌是因為油價下跌、全球經濟成長不如預期，與亞洲金融風暴情況不一樣，未來情勢需要再觀察。
國家發展委員會主委杜紫軍強調，這次跟1997年亞洲金融風暴不一樣，當時是金融面引起，但這次是全球市場不如預期，加上石油價格下滑，國際經濟成長趨緩，程度無法相比擬。
杜紫軍表示，從總體經濟來說，國外主要經濟機構評估也指出，今年是2009年以來情況最不好的一年，包括中國本身的經濟、出口不如預期，這些都會反應在股市上。
不過，杜紫軍認為，股市下跌是國際經濟不景氣帶來的影響，與當時金融泡沫化的情況不太一樣，而影響強度是否可以相比擬則還沒有分析。
杜紫軍強調，台灣經濟仰賴出口，很難單獨分析台灣情況，而從出口結構可以看到，除了石油與鋼鐵的基本影響外，ICT產業需要時間觀察，第4季是否回升比過去改善，要看到9月初的資料，才能知道。1040824
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台股重挫-國發會-與亞洲金融風暴不同-072335851.html
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